節(jié)氣大雪與天氣大雪意義不同，節(jié)氣大雪是標(biāo)示這節(jié)氣期間氣溫顯著下降且降水增多，而天氣大雪是指下大量的雪。實際上，全年下雪量最大的節(jié)氣也不是在大雪節(jié)氣，譬如中國北方黃河中下游地區(qū)，降雪量最大是是在2月下旬的春季雨水節(jié)氣，其原因與“小雪雪比大雪大’是類似的，即2月下旬已過全年最冷時期，初春天氣，南方暖空氣開始活躍，水汽開始豐富，而此時北方冷空氣勢力仍強(qiáng)，強(qiáng)強(qiáng)對峙，暖氣流在密度較大的冷氣流背上強(qiáng)烈、持久上升，遂可能降下大雪。

  “大雪”節(jié)氣的到來，意味著天空中降雪的可能性比“小雪”大了許多，同時，溫度大大降低。因此，在這一時節(jié)我們就更加要注意呼吸道疾病的爆發(fā)，據(jù)醫(yī)院數(shù)據(jù)表明，在這個時節(jié)出現(xiàn)呼吸道疾病的幾率非常高。那么我們?nèi)绾尾拍茉凇按笱�”時節(jié)到來之時，給自己做一份全方位的保護(hù)。

         一、保護(hù)脖子，人人需要

  冬天常見的呼吸道疾病大多數(shù)都是從嗓子開始的。我們在冬天寒冷的時候，總是穿上厚重的羽絨服、毛衣、牛仔褲等等，總之是對身體全面包裹，但是有一樣，那就是脖子，卻總是被我們忽視。

  其實，這樣做是很不科學(xué)的，冬天寒風(fēng)很容易通過我們的頸部將寒氣侵入到我們身體里，從而引起嗓子疼發(fā)炎等等。因此，在寒風(fēng)到來的時候，我們最好還是要圍上一條溫暖的圍巾才能更好地保護(hù)我們自己。

        二、喝水喝得對，才會有效果

  大雪過后，天氣會更加的寒冷干燥，人們在這個時候都知道要多喝水才會少生病，但是喝水也是講究方法的。首先不要一次喝過多的水，200ml左右就可以;同時最好能保證-天的飲水量在1800m|以上。剩下的在飲食中攝取就足夠了。同時，在運(yùn)動過后，也不要喝涼水，以免因為外界天氣寒冷加之涼水刺激，引起應(yīng)激反應(yīng)。

        三、避開過敏原，能保你健康
  冬季呼吸道疾病的發(fā)生除了病毒原因引起的，還有一部分是因為過敏導(dǎo)致的。因此，有效地避開過敏原是降低呼吸道疾病發(fā)生的另一主要保障。常見過敏原:花粉、雞蛋、花生、寵物、金屬等等。

  在此，河南藝嘉工程集團(tuán)有限公司溫馨提示您：在大雪天氣，要做好防寒準(zhǔn)備，注意保暖，愿您過得開心。